Spokój, nadzieja i odwaga – nasze wspólne odkrywanie emocji

Luty przywitał nas powrotem do szkoły po feriach zimowych. Był to czas pełen rozmów, wspomnień i dzielenia się radością. Uczniowie chętnie opowiadali o tym, co miłego ich spotkało oraz za czym będą tęsknić. Każda historia była wyjątkowa i pokazywała, jak wiele pięknych chwil przeżyli podczas zimowego odpoczynku. Zaraz po powrocie rozpoczęliśmy świętowanie walentynek – dnia pełnego życzliwości i ciepłych uczuć. Była to doskonała okazja, aby wyrazić miłość, wdzięczność i sprawić radość tym, którzy są dla nas ważni.

W kolejnych dniach skupiliśmy się na poznawaniu i wyrażaniu emocji. Uczniowie rysowali swoje uczucia, ucząc się je rozpoznawać i nazywać. Poznawali również sposoby na odnalezienie spokoju i wyciszenia – poprzez relaksację, masażyki oraz różne zabawy wyciszające. Te chwile pozwoliły nam zatrzymać się na moment i zadbać o wewnętrzną harmonię. Nie zabrakło także działań wzmacniających pewność siebie i odwagę. Dzieci pracowały z wykorzystaniem lustra, opowiadając o tym, co w sobie lubią. Dzięki temu budowały pozytywny obraz siebie oraz uczyły się dostrzegać swoje mocne strony. Chętnie dzieliły się również tym, co sprawia im radość i co lubią robić.

Szczególnym momentem był Dzień Kobiet – święto pełne uśmiechu i życzliwości, które przyniosło nam wiele radości oraz poczucie wyjątkowości. Był to czas wzmacniania pewności siebie i doceniania siebie nawzajem. Ważnym elementem naszych działań była również wspólna zabawa na świeżym powietrzu. Ruch i kontakt z naturą sprzyjały dobremu samopoczuciu oraz budowaniu relacji koleżeńskich. Pod koniec marca pojawił się wielkanocny akcent. Dzieci z radością tworzyły zajączki wielkanocne, rozwijając swoją kreatywność i świetnie się przy tym bawiąc.

Podczas wszystkich tych działań uczniowie mieli okazję lepiej poznać swoje emocje, zarówno te radosne, jak i trudniejsze. Uczyli się, że każda emocja jest ważna i potrzebna, a umiejętność jej rozpoznania pomaga lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach, budować relacje oraz rozumieć siebie i innych. Choć nadszedł koniec naszej innowacji, nie oznacza to końca wspólnych działań i radosnych chwil w świetlicy szkolnej.  Życie z umiejętnością rozpoznawania i rozumienia emocji staje się łatwiejsze, spokojniejsze i bardziej świadome. To właśnie dzięki nim możemy budować w sobie spokój, nadzieję i odwagę na każdy kolejny dzień.

Do zobaczenia!

Jagoda Belter